របៀបសម្អាតការចែករំលែក
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
ពីអ្នកនិពន្ធនិមិត្តរូបនៃដំណោះស្រាយថែរក្សាក្រណាត់
មុនពេលអ្នកបាញ់ឧបករណ៍ចម្អិនអាហារដែលចូលចិត្តនៅរដូវក្តៅដែលមានភាពសប្បាយរីករាយដែលពុករលួយនឹងត្រូវការការសំអាតយ៉ាងជ្រៅ។ ហើយការសំណាងសំណាងរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចប្រើជំនួយបន្តិចបន្តួចផងដែរ។ គ្មានបញ្ហាទេយើងបានទទួលអ្នក។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដុតត្រជាក់។ បិទខ្ញីទាំងអស់ហើយផ្តាច់ធុងប្រូសេន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការការប្រកាន់ខ្ជាប់កាន់តែច្រើនបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលការលក់របស់ទាំងនេះដើម្បីទទួលបានការដំឡើងធុងប្រូតេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចេញទៅផ្សារទំនើបដើម្បីទទួលបានធុងមួយនោះអ្នកតែងតែអាចទាក់ទងសេវាកម្មដឹកជញ្ជូនដែលបានផ្សព្វផ្សាយ។
យកការចម្អិនអាហារចឹង។ ត្រាំពួកវាក្នុងធុងមួយដែលមានសាប៊ូលាងចានដែលមានទឹកក្តៅអាប់អួ។
កោសផ្នែកខាងក្នុង។ គ្របដណ្តប់ធាតុកំដៅជាមួយនឹងក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមដើម្បីចាប់កំទេចកំទីរលុងដែលធ្លាក់នៅពេលអ្នកស្អាតហើយដុសខាត់ក្រណាត់ខាងក្នុងនិងជញ្ជាំងខ្សែភ្លើងឬបន្ទះរោមចៀមខ្សែដែក។ ជូតវាទាំងអស់ដោយកន្សែងក្រដាសសើម។
យកខ្ទះ DRIP ចេញ។ ទទេវាហើយបោះវាទៅក្នុងធុងត្រាំ។ យកភាពអៀនអ័ព្ទចេញពីធុងហើយដុសខាត់ពួកគេដោយប្រើជក់លួសឬបន្ទះរោមចៀមដែក។ លាងជម្រះដោយអាប់អួរជាមួយទុយោសួន។
បញ្ចាំងពន្លឺខាងក្រៅ។ ជូតអាំងនៅខាងក្រៅនៃដុតដោយប្រើធុងទឹកស្រស់នៃទឹកក្តៅនិងម្ហូបម្ហូប។
ដាក់វាត្រឡប់មកវិញជាមួយគ្នា។ បោះ foil ហើយជំនួសការចឹងសូមអឹមនិងខ្ទះខ្ទះបន្ទាប់មកភ្ជាប់ប្រូសឡើងវិញ។
អាសយដ្ឋានដែល apron ដុតអនាម័យជាទីស្រឡាញ់។ ភាពស្អាតស្អំទៀងទាត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងស្នាមប្រឡាក់ខាញ់អ្នកត្រូវយកវាទៅកំរិតមួយទៀតដោយមានសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានស្នាមប្រឡាក់ស្នាមប្រឡាក់។
អំពីស្ថាបនិករបស់យើង
Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលមមាញឹកហើយម្តាយមានកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅក្នុង Spokane, WA ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007. បច្ចុប្បន្ននេះគឺជាទស្សនាវដ្តីសុខភាពកំពូលរបស់អ្នកម្តាយ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
លោកស្រី Talbert បើកបណ្តាញសង្គមដែលមានសុខភាពល្អគឺជាស្ថាបនិកនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អហើយក៏មានប្លុកនៅ Talbertzoo.com ផងដែរ។ អ្នកអាចតាមដាននាងនៅលើ Facebook.com/thealhefmmomsmag និង Twitter.com/cltalbert ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទខ្លីនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងទាំងនេះ។
កំពុងផ្ទុក …
var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: s7.adthis.com/js/3/adthis/300/adthis_52a8a8a5a808f8f7a807f8f7a808f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a808f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a808f8f7a807f8f7a808f5f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a807f5f7a807f5f7a80
ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: របៀបសម្អាតដុត
អត្ថប្រយោជន៍អេកូណាសដែលពាក់ព័ន្ធសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក
0/5
(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក