ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ក្នុងនាមជាម្តាយគឺជាជំពូកដែលមិនចេះចប់ដែលស្ត្រីណាម្នាក់អាចបើកបាន។ នៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ចូលក្នុងពិភពលោកនៃភាពជាម្តាយនាងមិនអាចរួចផុតពីការទទួលខុសត្រូវក្នុងការមើលថែទាំកូន ៗ ប្តីនិងគ្រួសារដែលនៅសេសសល់នោះទេ។

ពេលវេលានេះគឺជាអ្វីដែលម្តាយស្រេកឃ្លាន។ ម៉ាក់មួយគឺដូចជាកំពូលវីរៈបុរស; នាងរវល់ពេកដែលនាងមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួននាងទៀតទេ។ វាហាក់ដូចជាការទទួលខុសត្រូវរបស់នាងក្នុងការទទួលបន្ទុកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅផ្ទះ: ចម្អិនអាហារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកសម្អាតធូលីនៅលើផ្ទះបាយដោយរៀបចំឈុតប្តីរបស់នាងដោយយកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគេបោះចោល នៅជុំវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយហើយអ្នកត្រូវបានកាន់កាប់ជាមួយការងារផ្ទះនិងការងារដែលក្លាយជាទម្លាប់អ្នកអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការតុបតែងសរុបនិងរក្សានូវការមើលដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនពេកនិង putnies កាក់របស់អ្នកច្រើនពេកនិង putnies កាក់របស់អ្នកច្រើនពេកហើយ putnies កាក់របស់អ្នកច្រើនពេកនិង putnies កាក់របស់អ្នកច្រើនពេក។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកខកចិត្តផងដែរ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយទាក់ទាញដើម្បីត្រលប់មកអ្នកវិញអ្នកសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នករវល់មុំរវល់ថែរក្សាគ្រួសាររបស់អ្នកឬនៅកន្លែងធ្វើការក៏ដោយ។

ប្រើកម្មវិធីធ្វើសម្ផស្សគួរឱ្យសរសើរ

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្មវិធីកម្មវិធីសូហ្វវែរស្រស់ស្អាតដែលអ្នកអាចទាញយកនៅលើស្មាតហ្វូននិងថេបរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងឧបករណ៍នេះអ្នកលែងបារម្ភពីការមមាញឹករបស់អ្នកទៀតហើយនាងបានធ្វើការណាត់ជួបរបស់អ្នកនៅហាងអានឬថែមទាំងភ្លេចគូសធីកកាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់មួយ។ ឧបករណ៍នេះជួយអ្នករៀបចំពេលវេលាតិចតួចដែលអ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ធ្លាប់ក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្កួតប៉ុណ្ណោះដើម្បីចងចាំការតែងតាំងការកក់យឺតពេល? ឥឡូវអ្នកត្រូវទៅឬអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការក្រឡេកមើលទៅមើលមុខរបស់អ្នកនៅលើដំណើរទស្សនកិច្ចបន្ទាប់របស់អ្នកឬអាក្រក់ជាងនេះការធ្វើឱ្យហាងសម្រស់មិនអាចបំពេញរន្ធដោតរបស់អ្នកហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យគិតប្រាក់សម្រាប់ពេលវេលាដែលពួកគេបាត់បង់។ ប្រភេទនៃកម្មវិធីនេះជួយដល់ស្ថានភាពជាក់ស្តែងនោះរំ you កអ្នកអំពីការណាត់ជួបដែលនឹងមកដល់ទាន់ពេលសម្រាប់អ្នកកំណត់ពេលដែលបានកំណត់ពេលឬបោះបង់ដោយមិនគិតថ្លៃដោយមិនគិតថ្លៃ។ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ហៅកម្មវិធីគ្រប់គ្រងហាងកែសម្ផស្សដូចដែលវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងកម្មវិធីនេះទេ។

ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម

ការដាក់ឡេនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេល 10 នាទីនៃពេលវេលារបស់អ្នកទេ! បន្ទាប់ពីងូតទឹកឱ្យប្រាកដថាអនុវត្តឡេលាបលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លានិងមានសំណើម។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវក្លិនស្រស់ស្រាយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្អាតនិងមានទំនុកចិត្តពេញមួយថ្ងៃ។ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានវ័យក្មេងនិងមានសុខភាពល្អបង្ហាញពីការធ្វើដំណើរតិចជាងស្បេរចំពោះស្ប៉ាជួយសង្គ្រោះអ្នកទាំងពេលវេលានិងថវិកា។

សម្រាកងូតទឹកពេលយប់

ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយជាមួយនឹងការហោងក្រៅពេលយប់យ៉ាងតិចយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីមិនមែនចំណាយពេលច្រើនទេ។ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងដេកហើយនៅពេលដែលប្តីរបស់អ្នកនៅលើគ្រែធ្វើឱ្យមានវត្តមានទឹកក្តៅដែលហូរលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ផ្គូផ្គងវាដោយតន្ត្រីលំហែកាយនិងពពុះដូចពពកដែលអ្នកអាចលេងជាមួយ។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការទាត់និងកម្ចាត់សម្ពាធនិងការអស់កម្លាំងនៃថ្ងៃក្តៅ។ គ្រាន់តែទប់ទល់នឹងការល្បួងឱ្យរក្សាទឹកក្តៅហូរហើយកុំចាកចេញ។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាបំបែកឆ្អឹងខ្នងនៃសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តនិងដកខ្លួនចេញ។ ការទាត់បាល់ត្រឡប់មកវិញមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មិនត្រឹមតែមុខមាត់ខាងក្រៅរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។

គ្រឿងសំអាងនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍

ត្រៀមខ្លួនជានិច្ចជាមួយកាបូបស្អាតរបស់អ្នកដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តន៍ដូចជាមូលនិធិរាវដែលមិនងាយរលាយស្រាបៀររាវដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលហើយពណ៌បបូរមាត់ដែលមិនមានមន្តស្នេហ៍ ។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀកសាក់ទេដូចជាអ្នកនឹងទៅពិធីជប់លៀង Masquerade ។ គ្រាន់តែទាំងបីនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាមុខរបស់អ្នកពណ៌ផ្កាឈូកនិងក្មេង។

ជូតទឹកងាយនិងបបូរមាត់រលោង

ប្រសិនបើអ្នក “រវល់” ឬ “ខ្ជិលពេក” ខ្ជិលពេកដាក់លើក្រែមសំណើមឬក្រែមបំប៉ននៅផ្ទះអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តជាមួយអ្នកដែលមានវេចខ្ចប់វត្ថុបុការដែលមានប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ជូតមុខក៏អាចដកចេញនូវការតុបតែងរបស់អ្នកបានដែរក្នុងពេលឆាប់ៗនេះមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទេប្រសិនបើអ្នកកំពុងអស់កម្លាំងក្នុងការលាងមុខរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច។ ប្រទាលបបូរមាត់ឬបបូរមាត់រលោងអាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសំណើមដោយមិនមានពណ៌ស្លេកនិងស្ងួត។ បាលីបន្លឹះបបូរមាត់ជាច្រើនមានវីតាមីនអ៊ីដែលផ្តល់ជាតិទឹកបបូរមាត់របស់អ្នកពេលគេងពេលយប់។

សំលៀកបំពាក់សាមញ្ញតែអស្ចារ្យ

“ការធ្វើជាមូលដ្ឋានគ្រឹះគឺស្រស់ស្អាត” ។ – អ្នកប្រហែលជាបាន heard ការដកស្រង់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូនអ្នកអាចទិញទំនិញសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ថែទាំតាមអ៊ិនធរណេត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព័ទ្ធជុំវិញក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែលលោតលឿនវារហើយរត់ចេញអាវទ្រនាប់ Tee មានផាសុខភាពបានភ្ជាប់ជាមួយខោអាវយូហ្គាអាចសមនឹងអ្នកបានល្អ។ សូមចាំថាការសិចស៊ីមិនមែននិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់ឬ CL ទេothes you wear, it is about how you wear it.

Related post: Where to find clothing makers in China.

Related  Consequences – You Can learn To manage Them Better

Buns, Ponytails, and Headbands

Your 8-month-old baby probably loves to chew on or pull your hair. It’s a big OUCH. So you might consider having a new haircut and get a new hairstyle that can keep your nape sweat-free. but if you don’t feel like having short hair, try taking care of it up with an elastic and create buns and ponytails. If your little one still loves to destroy your charming hair, you can wear hand-crafted braids secured with bobby pins or headbands. You can be a hairstylist on your own.

Get enough Sleep

Sleeping at night for at least 8 hours straight is one of the most crucial things to do if you want to have a healthy body and state of mind. getting enough sleep can regenerate your cells which can help you regain your energy so you can be ready for the next day.

Watch Your Diet

When you are multi-tasking, you might probably think of dialling a number and buy a huge meal from a fast food chain or restaurant. Worst case scenario, you might just drop by in a comfort store and get instant, junk foods. These foods are unhealthy and they can make you fat. If you want to look glamorous, just enjoy your diet and eat fresh,  healthy foods.

Keep away from Stressful Thoughts

You know how tiring it is to keep a sweet home and raise your beautiful children, but it is not really stressful. Debts, financial crisis, issues between you and your husband, pressure from your work, conflicts with the in-laws – all of these are the stressors that you need to run away from. The only way to start getting rid of these negative things is to smile and believe that you will get by. A smile can make you look delighted and young, and it will reflect on your stunning face. remember to break it all into smaller manageable chunks, don’t overwhelm yourself by thinking of it as a mountain, rather than as a series of smaller tasks.

Despite your busy schedule and a tight budget, you can still reward yourself with me-time. After all, loving your family indicates loving yourself. If you keep yourself lovely, confident, and glamorous, it will reflect on the image of your family, and your image as a mommy and wife. You will receive compliments and praises once you follow the steps above to keep yourself glamorous and yummy even when you are a busy stay-at-home or a working mom. who knows, your friends who are first-time and soon-to-be mommies can look up to you as their inspiration in keeping the appeal alive.

By Alex Morgan for the healthy mommies Magazine

Alex Morgan – currently studying in Dublin, Alex is a occupation writer, by choice! Versed in a number of subjects he generally specializes in Beauty, health and fitness and gaming; of the video variety. He articles on a number of blogs and web sites and harbors desires to begin a great novel, but struggles creating character names – look for the epic fantasy “Tom the Barbarian” on shelves soon.

He can often be found on twitter under the manage @Al_Exical. He finds it comforting to talk about himself in the third person.

Link to this post:Alluring ways for busy mommies to look Glamorous
Related  everyday uses of Lemon Juice

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក